Kokios tikrosios košmarų ir blogų sapnų priežastys

košmarai

Košmarai – tai dalykai, kuriuos žmogus mato miegodamas ir dažniausiai sukelia jam nerimą, baimę ir daug panikos, o išvydęs košmarą, kuris yra Šėtono darbas, žmogus dažnai kenčia nuo didelio liūdesio ir žmogus ieško Košmarų priežasčių paaiškinimas, siekiant jų išvengti, kaip mokslininkai Siela patvirtino, kad yra daugybė priežasčių, dėl kurių žmogus sapnuoja nerimą keliančius košmarus, ir toliau straipsnyje aptarsime košmarų priežastis. žmogus kenčia nuo.

 Norėdami gauti teisingą interpretaciją, „Google“ ieškokite Egipto sapnų aiškinimo svetainės. 

Košmarų priežastys

1. Gerkite raminamuosiusKošmarus dažnai sapnuoja žmogus, kuris vartoja raminamuosius vaistus, taip pat vaistus, kurie gydo psichikos ligas, nes vienas iš jų simptomų yra tai, kad žmogų kamuoja regos ir klausos haliucinacijos bei nerimą keliantys košmarai.
2. Prieš miegą valgykite riebų maistąPsichologai ir medikai patvirtino, kad valgant riebų maistą prieš pat miegą padaugėja košmarų, taip pat atsiranda žalingų įpročių, tokių kaip miegas ant kairiojo šono, taip pat miegas ant pilvo.
3. Šiuolaikinis mokslas taip pat įrodė, kad valgant maistą, kuriame yra dideli kiekiai Prieskoniai ir prieskoniai veda į perdėto protinės veiklos būseną, taip pat užkrečia žmogų intensyvia pasąmonės veikla ir taip priveda prie to, kad žmogus įsivaizduoja daugybę dalykų, sukeliančių jam nerimą ir didelių nepatogumų.
4. Nerimas ir išsekimasTaip pat tarp priežasčių, dėl kurių žmogus sapnuoja košmarus, yra nuovargis ir išsekimas, kurį žmogus kenčia, taip pat stiprus liūdesys, atsirandantis dėl artimo žmogaus netekties ar psichologinės būklės. vadinamas potrauminio streso sutrikimu, ir tai yra pagrindinė košmarų atsiradimo priežastis.
5. Alkoholio ir narkotikų vartojimasPsichologų teigimu, alkoholio ir narkotinių medžiagų vartojimas yra dažniausia pasikartojančių košmarų, kuriuos kankina žmogus, priežastis, nes dėl narkotinių medžiagų dingsta protas ir tokiu būdu žmogus pradeda įsivaizduoti ir fotografuoti daugybę scenų, sukeliančių sunkias ligas. sutrikimas jam, taip pat alkoholis, sukeliantis psichikos susijaudinimo būseną, kai jo poveikis palieka kūną.
6. Traumos ir psichologinės krizėsŠi priežastis yra pati tiksliausia psichologinė priežastis, kodėl žmogus naktį sapnuoja daugybę košmarų, o ištikus psichologinei krizei, jam labai sunku užmigti, todėl pasąmonė vaizduoja daugybę dalykų, sukeliančių jam nerimą. , panika ir baimė miego metu, o žmogus kenčia nuo Daiktų, kurių nėra, nes dėl kažko liūdna.
7. Nemiga ir negalėjimas užmigtiViena iš priežasčių, dėl kurių žmogus sapnuoja nerimą keliančius ir pasikartojančius košmarus, yra ta, kad žmogų kankina nemiga, negali užmigti, todėl nukenčia nervų sistemos darbas, todėl žmogus jaučia daug fantazijų ir mato daug dalykai jo sapnuose, kuriuos pasąmonė vaizduoja jam.
8. Gerti didelius kiekius kofeinoViena iš priežasčių, dėl kurių žmogus dažnai sapnuoja košmarus, yra tai, kad žmogus vartoja daug kofeino turinčių gėrimų, tokių kaip arbata, kava ir gaivieji gėrimai, ypač prieš miegą, nes tai stimuliuoja protą ir nuramina. esant hiperaktyvumo būsenai.

Viena iš košmarų priežasčių yra riebaus maisto valgymas prieš pat miegą, o tai sukelia sotumą ir spaudimą širdžiai bei kūnui, todėl likus 3 valandoms iki miego turite nustoti valgyti.

Šaltiniai:-

1- Knyga Muntakhab al-Kalam fi Tafsir al-Ahlam, Muhammad Ibn Sirin, Dar al-Ma'rifah leidimas, Beirutas 2000 m.

2 – Ibn Sirin ir Sheikh Abd al-Ghani al-Nabulsi sapnų aiškinimo žodynas, Basil Braidi tyrimas, Al-Safa bibliotekos leidimas, Abu Dabis 2008 m.

3- Signalų knyga išraiškų pasaulyje, imamas Al-Mu'abar Ghars Al-Din Khalil Bin Shaheen Al-Dhaheri, Sayed Kasravi Hassan tyrimas, Dar Al-Kutub Al-Ilmiyyah leidimas, Beirutas 1993 m.

4 – knyga „Svajonių aiškinimo enciklopedija“, Gustavas Milleris.